i Libri

IGIENE PERSONALE YOGA

di Shri Yogendra

Titolo:

Igiene Personale Yoga

Autore:

Shri Yogendra

Collana:

I Grandi Maestri dello Yoga

Formato:

14x21

Codice:

L8

Pagine:

240

Prezzo:

13.00 € 12.35  (- 5.00%)

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Questo testo è la riedizione di un autentico classico dello Yoga, ormai introvabile da diversi decenni.
Sempre attualissimo, insegna che l'essenza dell'igiene yoga si riassume in cinque scopi fondamentali: efficienza fisica; purificazione del corpo; eliminazione della malattia; longevità; elevazione morale e spirituale. E' un'opera pratica, centrata sulla prevenzione e sulla cura attraverso le millenarie pratiche psicofisiologiche dello Hatha Yoga. Un manuale che si occupa della salute nella sua più vasta accezione: fisica, mentale e spirituale.

Questo testo, rimasto a tutt'oggi ineguagliato nel suo genere, racchiude il meglio della sua vasta esperienza e dei suoi insegnamenti.