i Videocorsi

VIDEOCORSO di YOGA DINAMICO

di Vittorio Calogero

Titolo:

Videocorso di Yoga Dinamico

Autore:

Vittorio Calogero

Collana:

Yoga , Rilassamento e Meditazione

Formato:

DVD

Codice:

V28

Allegato:

manuale esplicativo

Durata:

90 min

Prezzo:

20.00 € 19.00  (- 5.00%)

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Riedizione in formato DVD a tiratura limitata - con fotocopia integrale del manuale allegato

Questo video contiene: movimenti preparatori che attivano la circolazione, un certo numero di posizioni classiche, o “asana” che, secondo la nostra esperienza, sono tra le più efficaci ed adatte all’uomo occidentale. Successivamente, viene mostrata una serie di esercizi terapeutici propri dello Yoga Dinamico, indicandone tutti gli scopi, gli effetti, e le loro funzioni terapeutiche. Sono inclusi, inoltre, esercizi effettuati in coppia (Yoga a coppie). Al video si accompagna un fascicolo ricco di immagini e spiegazioni, completato da una bibliografia ed indirizzi utili per chi volesse approfondire la pratica. Non l’ennesimo video sullo Yoga! Lo YOGA DINAMICO, o OKI DO YOGA, è una originale sintesi di svariate discipline: yoga indiano, yoga tantrico, buddismo zen, medicina tradizionale cinese e medicina occidentale. È una pratica totale per il corpo e per lo spirito, tratta da differenti tradizioni e pratiche yoga, ma adattata alle possibilità, alle necessità ed alle esigenze dell’uomo occidentale di oggi, e il cui scopo è creare benessere e gioia di vivere. Se praticato accuratamente, è capace di produrre cambiamenti profondi e di portare il corpo e la mente ad uno stato naturale di rilassamento. Sono mostrati, per la prima volta in Italia in un video destinato alla grande diffusione, degli esercizi di yoga a coppie terapeutico.

 

 

La durata del video è di 90 minuti.

Il videocorso è corredato di un manuale esplicativo